＊本刊獲115年國科會人文社會科學研究中心補助學術期刊開放取用暨數位傳播計畫
揭開沉默的傷口：童年性侵害受害女性的發聲與療癒之路
作者：曾莉雅、陳慧女
此篇文章改寫自研究論文：曾莉雅、陳慧女（2025）。成年女性揭露童年被性侵害經驗的歷程與結果之研究。臺灣諮商心理學報，13(2)，121-168。https://doi.org/10.53106/2304781X2025111302004
很多人以為，遭遇不幸的事情「說出來」就好了。但對於小時候被熟人傷害過的女性來說，「把祕密說出口」從來都不是一件容易的事，而是一場漫長、勇敢，且不斷與內心拉扯的旅程。
這項研究特別深入這些長大後的女性心中，去聆聽她們的生命故事。研究發現：把受害經驗說出來的「揭露」，絕對不是一個「講或不講」的簡單決定，而是一個像「剝洋蔥」一樣，隨著年齡增長、環境改變，不斷反覆掙扎的動態過程。
一、 為什麼說出口這麼難呢？那些推著她與拉住她的力量
在這些女性決定要不要說出祕密的過程中，心裡通常有兩股力量在拉鋸：
一個是推著她說出來的力量—推力：當她們意識到自己的身體被侵犯、身心快要撐不下去、想要過新生活，或是希望壞人得到懲罰時，心裡會產生想說的動力。此外，身邊朋友或伴侶的陪伴、網路上看到類似經驗者的分享，甚至是近年來社會上的#MeToo 運動，都給了她們很大的勇氣。
另一個是拉住她不讓說的力量—阻力：在我們的社會文化裡，傳統的家庭觀念，如「家醜不可外揚」、「要孝順、顧全大局」，這些說法往往成為沉重的枷鎖。她們會害怕說出來家庭會破碎、害怕別人用異樣眼光看她的性別刻板印象，更害怕說出來後得不到相信，反而遭到第二次傷害。
二、 不同的年齡，不同的求救方式
研究發現，她們在不同的年齡階段，說出祕密的方式與目的都很不一樣：
- 小時候—兒童期： 她們通常只會試探性地、隱晦地跟沒有傷害她的父母或親屬說，通常是跟媽媽或其他兄弟姊妹說，目的很單純，就是「想要大人救救她」。
- 就學時—青少年期：這個時期的青少女比較信任同儕，她們更傾向把這個祕密告訴好朋友，或者在充滿匿名性的網路世界上傾訴。
- 長大後—成年期：這時的揭露往往經過深思熟慮。她們不只是想宣洩情緒，更是為了要徹底面對長期的創傷、尋求專業協助，好讓自己能夠真正好起來、重新出發。她們會像「剝洋蔥」一樣，看對方值不值得信任，才決定要講到什麼程度。
三、 說出來之後，世界怎麼回應她？
揭露被性侵害的這件事，對被害人而言，除了具有療癒的意義；另一個重要的意義是要中斷加害人繼續傷害他人的循環，讓加害人得到懲罰，也要讓加害人有機會獲得治療。這個目的在使加害人及社會大眾能認知到性侵害行為是對他人身體與尊嚴的侵犯，是不對的，國家與社會需要重視並持續防治。
而被害人說出祕密後的遭遇，就像一場冒險，通常會遇到兩種截然不同的反應：
- 溫暖的抱抱—正向回應：如果家人、伴侶或朋友願意給予理解與陪伴，這會成為最強大的魔法，幫助她們重新找回安全感，發現自己依然是有價值的。
- 冰冷的二次傷害—負向回應：遺憾的是，有時候她們換來的卻是家人的否認、指責，像是會問她「妳當時怎麼不拒絕？」，或者是通報體系中冷漠、僵化的程序。這些冷言冷語往往比當年的創傷更傷人。
但令人敬佩的是，即便一路上跌跌撞撞，許多受訪的女性在時間的淬鍊與自己的努力下，依然一步步找回了對生活的掌控權，重新定義了那段過去，在支持她們的人身邊，慢慢開出了療癒的花朵。
四、我們的社會可以做些什麼？
這項研究提醒了我們所有人，特別是心理諮商師、社工、警察和老師：當我們面對願意說出創傷的人時，請尊重她們的節奏，不要逼迫，也不要用高高在上的標準去評判她們。
- 專業人員的同理心：處理通報流程的人員需要更有「創傷知情」的觀念，溫柔對待傷口，避免在詢問過程中造成二次傷害。
- 性別與性侵害防治教育：學校應該及早教導孩子身體界線，家長也需要學習如何辨識孩子的異狀，並學會當孩子求助時，怎麼好好接住孩子。
- 社會大眾的溫柔理解：說出來，往往是療癒的起點。而我們每一個人能做的，就是一起創造一個充滿理解、不批判、願意傾聽的社會環境。當社會準備好了，受傷的人才有勇氣走向陽光。
「 說出來」是開啟創傷療癒的管道，也是開始療癒的過程。在這個過程中，被害人常透過敘說、紓發、閱讀或是投入志願服務來自我療癒，重新建構創傷對生命的意義。同時，也需要周遭重要他人、專業體系的支持，維持他們與社會的連結，使生命充滿向前的希望感。